Чем лечить весенний авитаминоз, рассказала врач Зарайской больницы

Чем лечить весенний авитаминоз, рассказала врач Зарайской больницы
Фото: zarrayon.ru

Чем лечить весенний авитаминоз, рассказала врач Зарайской больницы

Наступила весна — время года, когда у жителей нашего климата нередко встречается сезонный авитаминоз. Это состояние возникает при длительном недостатке определенных витаминов в организме, что может привести к разным негативным последствиям для здоровья. Об этом рассказали в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.

При авитаминозе нередко встречается ослабление иммунной системы, проблемы с кожей, волосами и ногтями, нарушения пищеварения, ухудшение зрения, а также развитие других серьезных заболеваний, рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники Зарайской больницы Светлана Носикова.

«Недостаток витаминов в организме может быть вызван неправильным питанием, стрессом, заболеваниями пищеварительной системы, беременностью. Чтобы избежать развития авитаминоза, важно следить за своим питанием, употреблять достаточное количество фруктов, овощей, зелени, морепродуктов, молочных продуктов и других продуктов, богатых витаминами», — уточнила Светлана Носикова.
Специалист также добавила: если вы обнаружили у себя симптомы авитаминоза, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения.

В частности, врачи нередко назначают прием витаминных комплексов или коррекцию рациона питания.

Новости соседних регионов по теме:

Чтобы детский иммунитет был крепким, Роспотребнадзор дает рекомендации родителям о том, какие продукты должны присутствовать в рационе ребенка.
09:15 19.04.2024 Канашский район - Канаш
Что стоит учитывать, планируя свой рацион. Весной важно скорректировать свое питание.
14:16 18.04.2024 Город Арзамас - Арзамас
Наступила весна, и мы с нетерпением ждем теплых солнечных дней, чтобы насладиться обновлением природы, но реальность часто оказывается совсем иной.
17:02 17.04.2024 Роспотребнадзор - Астрахань
 
По теме